门票免费。
全天开放。
每年的七月到九月都是到拉萨南山公园游玩的最佳时间。
到拉萨南山公园建议游玩三个小时左右的时间最佳。
地址：西藏自治区拉萨市城关区G318(沪聂线)。
南山公园很大，景区整体的规划齐全，假山、瀑布、湖泊、木栈道，休闲旅游完全具备。
南山公园在雄伟的布达拉宫正南面，一座绿意盎然的高山与其隔水相望，这就是拉萨南山公园。
面积达1600余亩，园区内种植了适应性强、观赏价值高的各类花卉树木，另外还饲养了梅花鹿、孔雀等动物。
拉萨南山公园(拉萨鹏矗生态园)位于布达拉宫正南方向，园区面积约33.5公顷。
南山公园修建的梯步栈道共分为ABC三条线。
A线路：从山的正面开始攀登，路线为南山公园——半山观景台——“祖国万岁”山峰，全长约为1021.2米；
B线路：位于山的侧面，路线为南山公园——“祖国万岁”山峰，全长约253.2米，并修建699级台阶；
C线路：从山的后方开始，攀登路线为南山公园——“祖国万岁”山峰——南山泉水，全长2932.7米，线路顶点是洽加嘎布山顶峰，海拔4200米左右。
拉萨美食推荐
1. 藏面
这是拉萨当地特有的一种传统美食，在制作的时候面条里面会加入食用碱，把面条压出来煮熟之后再晾干，等吃的时候放入牛肉汤里面烫熟，边吃面边喝汤啊，味道特别香。
2. 酥油茶
酥油茶是藏区人民特有的一种美食。是用酥油和浓茶加工而成，酥油是从牛羊奶当中提炼的，有很高的营养价值，也是藏族人民待客的必备饮品，只是很多人可能适应不了这种味道。
3. 西藏干酪
西藏干酪也是当地非常有代表性的食物味道，十分美味，有着浓浓的奶香味儿，主要原料就是用牛奶和羊奶制作而成。
4. 酥酪糕
酥酪糕也是西藏当地非常有名的传统美食，在当地人们带客的时候就会拿出塑料膏来招待客人当地，不管是多大年龄的人都喜欢吃这种美食。
5. 手抓羊肉
手抓羊肉也是拉萨地区的传统美食，当地人喜欢把新鲜宰杀的羊肉直接放在水里面煮熟，然后蘸上当地特产的韭菜花一起吃，味道非常鲜美。
6. 糌粑
糌粑也是藏族的传统美食，是用青稞面拌上酥油茶不断的搅拌捏成团，然后直接食用。不过一般外地人吃不惯这种味道。
7. 羊血肠
羊血肠也是藏区特有的美食，而是把羊宰杀之后把羊血灌到血肠里面，加入各种调料。然后放在肉汤里面煮熟，吃起来口感非常滑嫩。
8. 牦牛肉
相比于其他的牛肉，牦牛肉的热量更低，但是蛋白质高，口感比普通的牛肉好吃，是拉萨地区特有的美食。
9. 甜茶
拉萨的甜茶是非常受欢迎的口感也比较符合内地人的饮食习惯，检查里面是用红茶和粉白糖制作而成，口感非常顺滑。
10. 风干牛羊肉
在藏区人们吃不完的牛羊肉，喜欢做风干的牛羊肉，每到冬季11月底的时候就开始制作，把牛羊肉切好晾干，然后放在火里面烤熟，口感松脆鲜美。
在拉萨南山公园附近也有不少适合住宿的地方，如拉萨鸿康丽豪酒店(布达拉宫店)、都市118精选酒店、拉萨吉布仓客栈、拉萨新鼎大酒店、拉萨思恬阁客栈(仙足岛生态小区店)、拉萨那年那月花园客栈等地。
在拉萨去南山公园的公交只有一趟Z01，还比较难等。
建议自驾导航前往。
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