拉祜族寨位于西双版纳的傣族自治州，寨内建的有拉祜茅草房、大公房、牛棚、葫芦广场。拉祜族自称是“葫芦里走出的民族”，从葫芦广场的设计上就可以看出拉祜族人对祖先的敬重。若是来到了拉祜族寨，那么拉祜族的烤茶和自己家里酿制的酒，都值得一试。
拉祜族寨位于西双版纳傣族自治州的勐海县，拉祜族是云南特有的民族，人口将近48万，主要聚集在澜沧江流域地区，自称是“葫芦里走出的民族”。拉祜族寨与基诺族寨挨得很近，寨内建的有拉祜茅草房、大公房、牛棚以及葫芦广场等。寨子中的葫芦广场，看起来就像是一个硕大的葫芦平面，石雕葫芦群以及祖石板非常的突出，从葫芦广场可以看出，拉祜族对祖先崇敬。
拉祜族茅草房结构简单，搭建起来非常容易，无一不散发出古朴的气息。寨内干栏式的竹楼房是在木桩之上搭建而成的双斜面竹楼，有大小之分，但是竹楼的结构却基本相同。大的竹楼占地面积大，也更长，因此得名“长房”。在走廊上设立的有许多的火塘，可用来做饭取暖。
拉祜族的主食是大米，平常吃的菜大部分都是在山中采摘的野菜，比如蕨菜、芭蕉心、野芹菜等等，拉祜族人很会吃辣，也是每一餐都不可少的食物，拉祜族现在还保留烤吃肉类的传统习惯。拉祜人最喜欢喝的饮料是茶和酒。饮茶比较讲究，先用陶制的小罐子将茶叶烤香，接着再在罐中倒入开水，令茶在罐中翻滚，这期间会发出一阵声响，这就是拉祜族的“烤茶”。饮用的酒多为自家酿制，以高粱、稻谷、包谷、荞麦等为原料，酿出的酒浓香扑鼻，入口醇厚，家里如果来了客人，就会取出自家酿的酒招待。
拉祜族是一个能歌善舞的民族，传统的乐器有葫芦笙、小三弦、竹弦等。舞蹈的种类繁多，经常跳的是白鹏舞、小米雀舞，还有表现家务劳动的看盐巴辣舞，扫地舞等等，具有浓郁的民族风情。
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