门票免费。
5/1-10/31 周二-周日 08:00-20:30开放;5/1-10/31 周一 全天不开放，2024年1月1日起节假日及周末开放时间11:00-17:00。
拉鲁湿地自然保护区是一年四季都比较适合游玩的地方。
到拉鲁湿地自然保护区建议游玩一到三个小时左右的时间最佳。
地址：拉萨市城关区当热西路50号。
拉鲁湿地自然保护区是典型的高原湿地，这里的主要保护对象就是高寒湿地生态系统，是属于芦苇泥炭沼泽，这里被誉为了“大氧吧”，它有“拉萨之肺”、“天然氧吧”之称。这里也是国家湿地旅游基地，在这里你可以看见自然风光，抬头望向天，天空是那么的广阔，这里得景色是那么的美丽。
这里有着湿地草甸，在上面有着许多的植物种类，有因为是高原，所以这里主要是以水生以及半水生和草地植物为主。这里的动物也是非常多的，不管是地上跑的，还是水里游的，以及天上飞的这里都有，还有着国家一级、二级保护动物在这里。从这里来看，高原湿地生态系统被保护的非常的好。
在整治这里的时候不仅把生态系统给恢复了，还扩建了湿地博物馆、湿地监控中心等，还设立了生态定位监测站2处，气象观测站1处、水文水质监测点3处、关键物种监测点3处、固定样地30个、固定样线10千米等，这些都是用来观测拉鲁湿地自然保护区的变化以及生态等。是为了更好的保护这里，了解情况。
拉鲁湿地自然保护区可是起到了非常重要的调节功能，如调节拉萨气候，吸尘防沙，美化拉萨市区环境，增加市内空气湿润程度和补充氧气，维护生态平衡，促进拉萨市城市生态系统的良性循环和城市环境质量的改善等方面都具有十分重大的意义。而且在湿地的保护不但具有环境意义，而且具有社会意义。
罗布林卡：这里具备了园林的特点，在里面有着许多的花草树木，还有着从各个地方移植过来的花卉，堪称高原植物园。
布达拉宫：这里是好吧最高的古代宫殿，从这些建筑上面来说体现了以藏族为主，汉、蒙古、满等各族能工巧匠以及尼泊尔工匠的高超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就。
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