国内经典进藏路线有318川藏线、G317川藏北线、109青藏线、214滇藏线、丙察察、219新藏线、唐蕃古道等，其中109青藏线沿途也有超多震撼心灵的风景，那么自驾要怎么游玩呢？
109青藏线东起青海省西宁市，西止西藏拉萨市，全长1937千米，青藏公路是世界上海拔最高、线路最长的柏油公路，是西藏与祖国内地联系的重要通道，被誉为西藏的“生命线”。
高原反应路段：从昆仑山口到五道梁约109公里，五道梁处在昆仑山与唐古拉山间的风口，平均海拔4700米以上，四季皆冬，极易发生高原反应。
109青藏线的最佳旅游时间是每年的五月到十月。
D1：西宁-塔尔寺-拉脊山-青海湖；
D2：青海湖日出-茶卡盐湖-德令哈；
D3：德令哈-315国道U型公路-东台吉乃尔湖-乌素特水上雅丹地质公园-格尔木；
D4：格尔木-可可西里-唐古拉山镇；
D5：唐古拉山镇-那曲市；
D6：那曲市-当雄县-羊八井镇-拉萨-布达拉宫广场；
D7：药王山观景台-布达拉宫-宗角禄康公园-大昭寺-八廓街；
D8：哲蚌寺-色拉寺-文成公主演出；
自驾青藏线，对车辆的要求不高，一般的小轿车应付青藏线也足够，但也不可以掉以轻心，青藏线的路况虽然较好，但是有很多波浪路炮弹坑，一不小心就会起飞，注意稳驾慢行。
①出发前一定要检查车，车胎、油箱、刹车、发动机舱都要仔细检查。
②在正规加油站加油，巴塘理塘这段的油品奇差，雅安之后，林芝之前，路上95号的油很少。
③沿途会经过很多藏族村庄，一定要减速行使，路上牛羊较多，尽量避让，尤其是晚上赶路，牦牛黑色很难看到。
④冬季要注意暗冰，山间弯道一定要减速通过，遇到暗冰千万不能急刹车，缓慢减速通过就可。
①衣物配饰：羽绒服、加绒保暖衣、冲锋衣、毛衣、速干衣、加绒裤、运动鞋、帽子、围巾、口罩、墨镜
②日用品：防晒霜SFP50+、护肤品、洗漱品、唇膏、面膜、纸巾
③证件：身份证、边防证、学生证、军人证、老年证等
④小物：充电宝、雨伞、加湿器、U型枕、暖宝宝
⑤药品：感冒药、肠胃药、晕车药、葡萄糖液、高原安、便携式氧气瓶等
⑥零食：多带水果、面包、牛肉、免煮速食、巧克力
青藏高原自然环境“高寒缺氧”，自驾青藏线一定要做好抗高原反应的工作，自驾青藏线比较容易疲劳，切记不要疲劳驾驶，安全第一！
青藏线上的天气变幻莫测，刚才可能太阳高照，一会儿就可能大雪纷飞，一天可能要经历四季的气候，变天简直比翻书还快。
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